about course

Kecerdasan emosional (EQ) adalah sebuah intelegensi yang didalamnya terdapat kemampuan untuk memahami perasaan diri sendiri dan orang lain. Kecerdasan emosional biasanya lebih mempengaruhi kehidupan sosial yang terjadi karena pada saat berkehidupan sosial, kita bertemu manusia lain dan dalam hal ini pengendalian emosi sangat dibutuhkan.

Dalam pembentukan kecerdasan emosional terdapat beberapa komponen yang dibutuhkan untuk membentuk kecerdasan emosional, yaitu: memiliki kesadaran diri untuk mengerti perasaan diri Anda sendiri, membentuk regulasi diri yang berarti memiliki pengaturan emosi yang baik, memiliki kemampuan untuk berinteraksi sosial dengan baik, memiliki empati terhadap orang lain, dan memiliki motivasi diri.

Selain komponen-komponen yang diatas, terdapat beberapa ciri-ciri orang yang memiliki kecerdasan emosional, yaitu: mampu mengenali perasaan diri sendiri, mampu membaca perasaan orang lain, mengetahui kelebihan dan kekurangan diri sendiri, tidak mudah tersinggung, cenderung menjadi pendengar yang baik, berpikiran secara terbuka dan mampu menerima pendapat dari orang lain, serta tidak malu untuk minta maaf duluan.

course contents